Changement d'heure

Quel est l'objectif de la mesure?

Instauré en France au lendemain du choc pétrolier de 1973-1974, le changement d’heure sert à faire coincider les heures d’activités avec les heures d’ensoleillement pour limiter l'utilisation de 'éclairage artificiel. En hiver, rester au lit une heure de plus évite d’allumer la lumière au bureau, tandis qu’en été, un réveil plus précoce permet de profiter davantage de la clarté en soirée. 

Les changements d'heure sont-ils bons pour l'homme?   

Si l'on en croit certains chronobiologistes, les changements d'heure sont plutôt mauvais pour la santé, en particulier celle des jeunes enfants. Irritabilité, troubles du sommeil ou de l’appétit, petites infections virales... Le corps humain s'habitue mal à ce yo-yo saisonnier, même si il aura du mal à refuser une heure de sommeil en plus ce dimanche.